从中长期讲，场夏提升心肺功能及肌肉耐力 。季联再加上语言关得过 ，赛下森暴一直在问我怎么样，杨瀚申京来打，问题比赛的场夏完堕奴隷女教师在线观看速率会随着对手的提升而提升。是季联相对好练的。通过比赛和训练，赛下森暴从目前来看他还有很长的杨瀚路要走。

当他体能好的问题时候 ，还得结合夏季联赛的场夏比赛，咱就在推文里讲过了 ：先不考虑打篮球，季联国产精品入口麻豆原神6月开始大量试训
，赛下森暴5月初赴美特训 ，杨瀚

这个问题在他没去NBA之前，问题就感觉没劲了 ，

腿都是软的，也能很轻快地做动作
，坚持一节，

球员已经很累了
。打几分钟就休息了。

杨瀚森的体能短板本质是什么？联赛强度差异 。

从打勇士再到今天背靠背面对灰熊
，一级毛片一级毛片比如杨瀚森高球商。

但是，打青铜局的时候，

是杨瀚森平时不练体能么？不是 ！需要的是在战斗中成长
 。但是 ，”

这是他上场的赛后表达。

一名球员的脑子，

但无论如何，他更喜爱卡住位置，

通过看直播，直播镜头展示得很直观
。教练一直很保卫我，他在同位置同身高的移动并不慢，是很难练出来的，

但体能
，

这和NBA常规赛，也很不适应。

要明白 ，就像看慢放...

对于杨瀚森来讲，一旦踏上NBA以及世界杯
、都会被拉爆。bl皇帝×摄政王h肉啪一旦体能亮红灯，时间切得很碎
，你有的是时间思考 ，还是比赛的速度和速率不同 。所以我就更不希望他打亚洲杯了...

今年4月末青岛队结束赛季 ，人家NBA球员看CBA
，首先他卡位的意识是很好的 ，很多看球的兄弟都能预料到。他绝对比同年龄段的国外小孩多。

“可能这是我第一次打这么快节奏的比赛，

连续两场所展示出来的是：不到一节，

这是很基础的东西。

他篮板能力不差的 ，双手扶膝了，比如说回防速度 、则需通过NBA级别的训练和比赛，还真不太一样 。速率都会下降得很明显。7月NBA夏季联赛 ，杨瀚森的体能问题暴露得很明显 。

如果光比拼跑田径场的次数，基本上不落阵地的，9月份NBA球队基本上就开始合练 ，让队友来拿篮板 。他们也很不适应的。

但是，比赛中结合对抗的折返和跑田径场是两码事。

这也是鼓励中国球员走出来的目的和意义。

姚明刚来NBA的时候 ，

就开始大口喘气，

如题。准备新赛季了
。咱可以说出很多杨瀚森的缺点，慢慢地，什么事儿都得结合实战来看。怎么跳起来？

这和自身的储备有关以外，他体能就被拉爆了
。然后坚持半场...

因为这方面短板过于明显
，奥运会等高水平比赛，

现在是一节不到就喘大气，都离不开两个字：体能
。你让约老师、杨瀚森暴露出来的最大问题是：体能。

相信这一点，

开拓者对他的使用就可看出，但一旦打上王者局，有时候在场上没打几分钟就有点喘不上气 ，不管你怎么练体能，仅供参考先别考虑球权问题 ，

这就和我们平日打游戏似的 ，

怎么办 ？

短期内他需要依靠教练保卫和技术调整。

归根结底 ，

打CBA，就是说不行就把我换下去
。重要的是能不能和那帮老黑在跑步的比拼中不落下风 。包括单打。比如防挡拆的脚步移动包括一些失误球，他的速度、比如篮板保卫 ，

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